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    Aposentadoria

    Tenho 62 ou 65 anos: posso me aposentar hoje? Entenda as regras

    12 de maio de 2026
    Equipe Spier & Anorte

    A pergunta que parece óbvia mas não é

    Teresa completou 62 anos em março. Achou que era só protocolar o pedido no INSS e pronto — aposentada. Chegou lá e descobriu que tinha apenas 12 anos de contribuição. O pedido foi negado.

    A idade mínima é apenas um dos requisitos. E é exatamente aí que está o engano de muita gente.

    As regras vigentes para quem quer se aposentar em 2026

    Em 2026, quem quer se aposentar por idade precisa respeitar dois critérios simultâneos, conforme estabelecido pela EC 103/2019.

    Para mulheres: 62 anos de idade e pelo menos 15 anos de contribuição (para quem já contribuía antes de novembro de 2019) ou 20 anos (para quem ingressou no sistema após a reforma).

    Para homens: 65 anos de idade e pelo menos 20 anos de contribuição.

    Isto é: ter a idade sem o tempo de contribuição não basta. Os dois precisam estar presentes ao mesmo tempo.

    O que conta como tempo de contribuição?

    Contam como tempo de contribuição: períodos como empregado CLT, contribuições como autônomo ou profissional liberal, períodos como MEI com contribuição em dia, serviço militar obrigatório (art. 55 da Lei 8.213/91), período de recebimento de auxílio-doença e aposentadoria por invalidez.

    O que não conta automaticamente: trabalho informal sem recolhimento ao INSS, períodos em que você era sócio de empresa mas não se inscreveu como contribuinte individual, e tempo de MEI sem pagamento do DAS.

    O CNIS: seu extrato previdenciário

    O Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS) é onde o INSS busca as informações sobre seu histórico contributivo. Você pode consultar pelo Meu INSS gratuitamente a qualquer momento.

    O problema é que o CNIS frequentemente apresenta inconsistências. Antes de pedir a aposentadoria, vale conferir cada linha do extrato e identificar eventuais correções necessárias.

    Quando compensa esperar para pedir?

    Isso é uma conta que precisa ser feita individualmente. Em alguns casos, esperar mais alguns meses ou anos para completar o tempo de contribuição pode aumentar significativamente o valor mensal do benefício.

    A decisão de quando pedir é uma das mais importantes da vida financeira de uma pessoa.

    Quer fazer essa conta para o seu caso específico? Chama no WhatsApp. Link na bio. (54) 99987-0786

    Precisa de ajuda com seu benefício?

    Nossa equipe de advogados especialistas está pronta para analisar seu caso. Entre em contato agora e descubra seus direitos.